久々に最強の金属、マグネシウムの話題です。 hyper-pigeon.hatenablog.com 睡眠の質を高めたい 効率良く寝て、短い時間で高品質な回復を行って、フルパワーで行動したい。たぶんそういう願望を持っている人は多いはずです。 この前、SleepCycleというアプリ…